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. 高校を卒業してからというもの、運動する機会が減りどんどん中年太りのようにお腹が出てきてしまいました。。皆さんは社会人になってから運動していますか？＾＾週1でジムに通うくらいなら、自宅などで毎日30分運動しましょ […]

17.06.24