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受験勉強やデスクワークなどを長時間にわたってやっていると
肩や腰、目などに、なんだかジワジワとくる疲れがありますよね(p_-)

ずっと同じ体勢で座っていると血流が悪くなったり、姿勢が悪くなり
疲れ、肩こり、集中力の低下などの原因になってしまいます。。。

どんな仕事でもリフレッシュタイムは大事になってきますので
自宅やオフィスで使えるリフレッシュグッズを紹介していこうと思います！

パナソニック ポケットリフレ

バッグのポケットに入る程度の大きさの低周波治療器です！
蓋の裏側がフェイクミラーになっていて、コスメケースのようです。
首や肩、腰、脚など、全身の疲れを低周波でマッサージできます！
思いたった時に気軽にケアできるのが嬉しいですね〜＾＾

MTG リファアクティブ ブレイン

球体に並ぶ32個のボタンが手のひらを心地よく刺激することで
作業への集中力を高めたり、ストレスを解消してくれます！
大きさはどこでも持ち歩ける手のひらサイズです(o^^o)
押すたびにプチプチと梱包用シートを潰すような感覚がクセになります。

オーストリッチピロー レギュラーサイズ

昼食後の短時間睡眠は、仕事効率を上げるのに有効と言われています。
そこで気持ちよく眠れるデスク用枕が大活躍するのです！！
枕といっても普通のデザインではありませんよ((((；ﾟДﾟ))))
見た目は不思議ですが、クッション全体が頭全体を包み込み
心地よい暗さで眠りにつくことができるみたいです＾＾

サンコー USBあったかアイマスク

USBポートに接続して使用するヒーター内臓のアイマスク。
目元を温めることで血行を良くして、目の疲れを解消します。
温度調整は30、40、45℃の三段階もあるのでお好みで♪♪
お休みタイマーもついていますので、うっかり寝すぎることもありません！
これはポータブル充電器をセットで持てば、どこでも使えて便利ですね☆

aroma USBアロマタイム

パソコンと向き合う時間にアロマタイムを楽しめる
USBポートに差し込むタイプのアロマディフューザー。
使い方は、ディフューザー本体からアロマトレーを引き抜き
エッセンシャルオイルを2〜3滴垂らすだけです！(o^^o)
集中したい時の「ON」、リラックスしたい時の「OFF」の
いずれかのオイルのついたスターターセットもあります！

まとめ・感想

こんなに良いリフレッシュグッズがあったなんて驚きです！
自分もよくPCに向かって作業をするものですからこういうの欲しいです＾＾

休憩を挟まずにぶっ通しでデスクワークをするより、適度に休息を取り
脳や身体が疲れないことを意識して作業した方が絶対に効率良いです！！

皆さんも気になるものがあったら、参考にしてみてくださいね(ﾟ∀ﾟ)

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