夏の暑さを乗り切る工夫とは

8月に入り、暑さもいよいよ本気を出してきましたね！

平野部では、連日40度近い気温で大変危険な暑さとなります。

エアコンを使用しないと熱中症になってしまうので気をつけましょう。

そんな暑い夏を乗り越えるにはどうしたらいいでしょうか。

水遊びやクーラーなど、肌に直接触れるものであれば皆さんもやっているはず。

しかし視覚から涼しさを取り入れている方はあまりいないのではないでしょうか？

そんな事で、、と思うかもしれませんが、実際に効果があるものが多いです。

どんなものがあるのか、紹介していけたらいいなと思います！＾＾

視覚から取り入れる涼しさとは

具体的にどんなものが視覚からの涼しさになるでしょうか。

代表的なもので言えば、寒色系(青、水色、白)、すだれ、金魚などでしょう。

本当にそんな事で涼しさはあるのかという疑問があるかと思います。

実際に冷たくなったり、風が吹いたりするわけではないですが、効果はあります。

真っ赤な部屋より青い部屋の方が涼しそうに見えますよね。

そんな程度でいいんです、実際に視覚からの涼しさが大きく関係するのです。

視覚以外にも聴覚からの涼しさ

涼しさは聴覚からも得ることができます。

川の流れる音や風鈴の音、野鳥の鳴く声などはそれに値します。

実際、反対にセミの鳴き声を聞くと暑さが倍増するのも分かりますよね！

そうなんです。涼しさは触覚だけではないんです！

どんな風に生活に取り入れていくのか

では実際に私生活にそれらを取り入れていってみましょう。

まず簡単なのは寒色系を取り入れていくことですね〜＾＾

洋服や小物などは寒色系を、風が通るところに風鈴をつけたり

水槽で水が上からチョロチョロ流れ落ちるタイプとかですね〜。

小さいタイプの観葉植物なんかを置いてもいいかもしれませんね！

風呂上がりに使う涼しいグッズ

たくさん汗をかいたあとはやっぱりお風呂に入りたくなりますよね！

しかし、せっかくお風呂に入っても髪を乾かしたりする頃には汗ばんでいます。

髪を乾かし終わる頃には汗でベタベタ…なんてことありますよね。

しかしお風呂上がりに汗をなるべくかかないようにできるものはあります。

いくつか紹介していきますので、よかったら試してみてください！

トニックシャンプー

言わずと知れた涼しさの極みシャンプーですね！

昔、父親が使っていたコレを少し使ったことがあるのですが・・・

もうスースーがハンパじゃなかったのを覚えています！笑

頭皮からサッパリ涼しさを求めている方はぜひ！！

OXY(オキシー) 洗顔料

こちらの商品は洗顔なので顔をスースーさせるにはピカイチな商品です！

スースーはもちろん、洗浄力も高めなので、サッパリしたい方にはオススメです！

しかし洗浄力が高いゆえ、乾燥肌の方は少々注意が必要かもしれませんね。

バブ爽快シャワー

スーパーエクストラクールとのサブネーム通りのクール度です！笑

お風呂を出る前に、手に硬貨程度の大きさを取り出し、全身に塗ります。

少し時間を置いてからシャワーで流すと・・・もう北極に居るようです！笑

値段は500円程度で、匂いもアイスミントの香りなのでオススメです！

シーブリーズ

こちらも言わずと知れた人気商品ですよね！

中高生でも部活帰りなんかに使って居る人が多いです＾＾

こちらは色々なシリーズがありますが、涼しさを求めるなら

フローズンミントという水色のキャップのデオウォーターが人気です！

価格は700円程度しますが、回数多く使用できるのでいいですね！

ギャッツビー デオドラントペーパー

こちらも手軽に使用できるアイテムとして人気です！

出先でも汗をかく季節なので、こういったモノは重宝しますよね！

クール度が高いものは痛く感じるほどスースーになるのでご注意！笑

まとめ・感想

涼しさはクーラー以外でもたくさん取り入れることが分かりましたね！

効果には個人差があるので、実際に使ってみないとなんとも言えませんが

どれも確実な効果があるものばかりですので、是非試してみてください！

暑い夏が案外簡単に乗り切れてしまうかもしれませんよ！＾＾